Denti troppo sensibili: ecco cosa evitare a tavola

Quello dei denti sensibili è un problema molto diffuso ma che spesso è acuito dal consumo di determinati alimenti. Scopriamo insieme quali evitare per non peggiorare la situazione. 

I denti sensibili possono arrecare non poco fastidio in chi ne soffre. Le cause che possono essere alla base della problematica in esame possono essere molteplici. In linea generale, può essere utile sapere che i denti sensibili possono essere la conseguenza della presenza di carie o traumi dentali.

Al di là delle predette case, è importante sottolineare che a peggiorare la situazione c’è il consumo di determinati alimenti. Alcuni di essi infatti possono causare un peggioramento del disturbo in questione. Proprio per questo è bene approfondire al questione cercando di soffermarci su quelli che sono i cibi che non devono essere consumati in caso di sensibilità dentinale.

Denti sensibili, ecco i cibi da evitare secondo gli esperti

Come già detto sopra, le cause della sensibilità dentinale è da ricercare nella presenza di carie, di bruxismo ma anche nelle cattive abitudini di igiene orale o nel fumo. Ciò detto, ci sono anche cibi che tendono a peggiorare la situazione.

Prima di procedere con l’elencarvi quelli che sono i cibi da evitare bisogna sottolineare l’importanza di rivolgerci ad un buon centro dentistico. In particolare si consiglia di effettuare laddove fosse necessario sedute di igiene orale, devitalizzazioni, otturazioni e così via. Fatte queste precisazioni, può essere utile sapere che in presenza di sensibilità dentinale, è bene evitare di consumare alimenti freddi o caldi. Meglio piuttosto prediligere alimenti tiepidi o anche a temperatura ambiente. Da evitare sono anche quelli acidi o anche quelli particolarmente zuccherati. Il consiglio è di evitare il consumo di vino o succo di frutta.

Come chiaro, al di là di quelli che sono i consigli appena offerti, è fondamentale rivolgere ad un dentista esperto. Soltanto quest’ultimo, infatti, sarà in grado di indicare il trattamento più adatto in base al proprio caso specifico. In ogni caso per prevenire l’insorgere del disturbo in esame è altrettanto importante mettere in atto delle buone abitudini, tra cui quella di spazzolare i denti in maniera delicata. Oltre a ciò gli esperti consigliano di utilizzare dentifrici non aggressivi.

Altri consigli utili da seguire

Per una corretta igiene del cavo orale, si consiglia poi di lavare i denti subito dopo il pasto utilizzando precedentemente il filo interdentale. Questo infatti risulta essere un valido alleato della salute dei propri denti dal momento che aiuta a rimuover ei residue di cibo, anche quelli più ostinati.

Come avrete avuto modo di capire si tratta di pochi e semplici consigli che consentiranno di prevenire o comunque contrastare in maniera efficace la sensibilità dei denti.